三天女性舞动退修，不包住宿反而更要规划

这场退修没有要求参与者先会一套舞步。5Rhythms的Waves把Flowing、Staccato、Chaos、Lyrical与Stillness视为身体能量的不同段落，让参与者从动作、呼吸和与他人的距离中观察自己。连续三天的意义不是追求表演效果，而是让第一天出现的防备、疲劳或兴奋，在后两天有机会改变。 同时它并非包吃包住的度假产品：页面明确写着无住宿、午餐由参加者带来分享，而且必须预先报名。决定前要把交通、睡眠地点、体力和个人边界一起算进去。活动日期为8月21日至23日，地点在Sint Hubert的Dansherberg。费用€295，早鸟期已结束。不含住宿，参与者需带午餐分享。无需先修经验，但必须预先报名。先询问每日准确开始与结束时间，再订住宿；若对身体接触、赤脚活动或声音敏感，也应提前向导师说明。

• 活动日期为8月21日至23日，地点在Sint Hubert的Dansherberg。
• 费用€295，早鸟期已结束。
• 不含住宿，参与者需带午餐分享。
• 无需先修经验，但必须预先报名。

Hokimi小贴士：先询问每日准确开始与结束时间，再订住宿；若对身体接触、赤脚活动或声音敏感，也应提前向导师说明。 资料于2026年8月12日复核：资料1。