Gratis parkrun in Nederland: leer je buurt kennen in 5 km

Het mooiste aan parkrun is niet je tempo, maar dat een gewone zaterdagochtend een uur met je buurt wordt. Ouders met kinderwagens, beginners, fanatieke lopers en vrijwilligers delen dezelfde 5 km, ieder op eigen tempo. Wandelaars zijn welkom en er is geen tijdslimiet.

• Tijd en plek: op ongeveer 29 locaties in Nederland is er zaterdagochtend een gratis 5 km. Kies de dichtstbijzijnde loop op de officiële site.
• Voor wie: nieuwkomers, mensen die weer willen bewegen, gezinnen en mensen zonder sportschoolabonnement.
• Voor vertrek: registreer je één keer online en neem je persoonlijke barcode mee. Goede wandelschoenen zijn genoeg; vrijwilligerswerk kan ook.

Hokimi field note: Zie het als een buurtontmoeting voor het ontbijt, niet als een wedstrijd waarin je moet presteren.